Потанина, 17, тел.: +7 /7232/ 53-58-16. Крылова, 106,  тел.: +7 /7232/ 21-42-77.

Тренажерный зал

В наших тренажерных  залах есть все необходимое для полноценной тренировки оборудование. Профессиональные кардиотренажеры: беговые дорожки, эллипсы и велотренажеры – позволят Вам хорошенько размяться и подготовить все тело к силовым упражнениям. Кардиотренровка улучшает работу сердечнососудистой системы, способствует ликвидации токсинов и сбросу накопленного напряжения.  Аэробная нагрузка гарантированно способствует потере лишнего веса, сжигая во время тренировки значительное количество калорий. Для силовой тренировки есть все необходимые блочные тренажеры, силовые рамы и свободные веса. В залах так же присутствуют дополнительные аксессуары: пояса, крюки, лямки, боксерские перчатки, маты, степ-платформы,  обручи, фитболы и даже скакалки.  Для активного сброса напряжения  - в залах установлены профессиональные боксерские груши (кожа). Наши тренажерные залы оснащены приточно-вытяжной системой,  установлены новейшие кондиционеры, сан уборка в залах проводится ежедневно. Инструктор тренажерного зала доступно обьяснит механизм работы тренажеров и технику упражнений, а также поможет составить индивидуальную программу тренировок.         

Вы можете записаться на индивидуальные тренировки, которые дадут Вам:

-Полный инструктаж по работе со всем оборудованием тренажерного зала.

-Совершенствование техники силовых упражнений (положение тела, рук, ног, стоп; напряжение мышц и распределение нагрузки, углы в суставах и т.д.).

-Составление индивидуальной тренировочной программы с учетом Ваших  пожеланий и особенностей организма.

-Составление индивидуальной программы питания с учетом:  режима работы, степени подвижности, культуры питания в семье, генетической предрасположенности, и т.д. -Ведение Вашего дневника тренировок (изменение программы, увеличение нагрузки, отслеживание результатов и т.д.).

Режим работы: ежедневно с 7:00 до 22:00, воскресенье – с 10:00 до 18:00.

Ждем Вас по адресам: ул. Потанина, 17, тел. 53-58-16, ул. Крылова, 106, тел. 21-42-77.

 

 

 
 
Остались вопросы?
Звоните прямо сейчас!
+7 /7232/ 53-58-16
Яндекс.Метрика