Потанина, 17, тел.: +7 /7232/ 53-58-16. Крылова, 106,  тел.: +7 /7232/ 21-42-77.

Пилатес

Пилатес. Система упражнений, направленная на развитие всех мышц тела, с минимальной нагрузкой на позвоночник. Тренировка на устойчивость сочетается с растяжкой, с силовыми упражнениями и упражнениями на дыхание (активное дыхание способствует уменьшению объемов тела). Пилатес развивает гибкость, мышечный тонус, улучшает осанку и снимает нервно-мышечное напряжение.

 
 
Остались вопросы?
Звоните прямо сейчас!
+7 /7232/ 53-58-16
Яндекс.Метрика