Потанина, 17, тел.: +7 /7232/ 53-58-16. Крылова, 106,  тел.: +7 /7232/ 21-42-77.

Наша команда

Наша команда – это команда сертифицированных и опытных инструкторов, которые всегда помогают своим клиентам достигать высоких результатов, правильно подбирая систему питания и уровень нагрузки.

Наши инструкторы постоянно совершенствует свое мастерство, посещая различные семинары и обмениваясь опытом с другими инструкторами. Это позволяет им регулярно обновлять свои программы и привносить в них что-то новое и интересное.


Наталья Сальникова 
Инструктор танцевального направления Strip Dance

Наташа с 7 лет занимается бальными танцами, преподает Strip Dance с 2006 года, увлекается фотографированием и путешествием. Наташа – лидер с рождения. Она ведет за собой, развивает уверенность и женственность в своих танцовщицах. Девушки и женщины посещают ее тренировки с огромным удовольствием. Разнообразные пластичные танцы с веерами, галстуками, шляпами и другими аксессуарами пробуждают в женщине настоящую богиню.

Наташа: «Мои группы открыты для всех желающих стать здоровыми, красивыми, грациозными и уверенными в себе, независимо от возраста, танцевального опыта и способностей. Вы познаете искусство обольщения, научитесь выражать свои чувства и желания с помощью пластики тела, взглядов и жестов!» 


Евгения Исковских (Скурнягина) 
Инструктор групповых программ Fitness&BodyFlex, Hot iron, Athletic Stretсh

Евгения в совершенстве владеет всеми видами аэробики (базовая аэробика, танцевальная аэробика, степ-аэробика и тай бо), разнообразными силовыми тренингами и техникой дыхательной гимнастики "Бодифлекс". Будучи еще совсем юной, 15-ти летней девушкой, Евгения уже проходила трехмесячную стажировку у старшего тренера – Ивановой Ольги. В 2015 году, Евгения прошла обучение в Международной школе фитнеса им. Варвары Медведевой (ITS) и получила два сертификата : "Инструктор по направлению Hot Iron" и "Инструктор по направлению Athletic Stretсh". В 2016 году Евгения получила сертификат в Международной школе фитнеса им. Варвары Медведевой (ITS) - "Инструктор тренажерного зала". Стаж преподавания с 2008 года.  Во всех своих группах Евгения уделяет особое внимание каждому клиенту, проводя вводный инструктаж, тестирование, замеры и консультации по питанию. Также Евгения проводит персональный тренинг для девушек в тренажерном зале. На индивидуальных тренировках Евгения разрабатывает программу для достижения конкретных целей, по которой прорабатываются именно «проблемные зоны», контролирует технику упражнений, проводит замеры и тестирование, консультирует по питанию.

Евгения: «Я приглашаю на свои тренировки девушек и женщин всех возрастов, любого роста и веса. Я помогу Вам адаптироваться к тренировкам, достичь хороших результатов и стать неотъемлемой частью нашего дружного коллектива»                                       


Куаныш Аманжолович Нурмуханбетов 
Преподаватель по Breakdance - руководитель группы «Dance Energy»

Куаныш Аманжолович начал танцевать с 1997 года (в свои 16 лет) в группе Юлии Романовой «Тандем». В 2003 году закончил восточно-казахстанский колледж искусств, по специальности «хореограф».  С 2003 по 2007 год работал  хореографом  в шоу-группе "Flash".

В 2008 году Куаныш Аманжолович организовал свой коллектив "Dance Energy", полон молодых и энергичных исполнителей современных танцев, страстных любителей стиля  Breakdance.

Чуть позже коллектив "Dance Energy" стал активным участником всех городских мероприятий, и многократным призером городских и республиканских конкурсов. Коллектив так же с огромным удовольствием представляет свои номера на различных фестивалях, праздниках и вечеринках.

Куаныш Аманжолович: «Наш коллектив – это одна большая семья. Мы всегда поддерживаем друг друга, помогаем освоить что-то новое и реализовать свой творческий потенциал. Мы учим выражать свои чувства и мысли посредством танца. Танцы – это наша жизнь! Ждем с нетерпеньем задорных мальчишек и девчонок от 4 лет – в детскую группу, а так же энергичных юношей и девушек - в основной состав.»


Адам Альтемиров 
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер

Адам с 7 лет начал заниматься греко-римской борьбой. Является 3х кратным призером областного турнира по греко-римской борьбе в г. Караганда. Призером республиканских соревнований по греко-римской борьбе в г. Алматы. Чемпионом Казахстанского турнира по греко-римской борьбе. Во время занятий борьбой всегда посещал тренажерный зал. Личный стаж тренировок 12 лет. Тренерский стаж 5 лет. Адам всегда серьезно относится к своей работе, находит индивидуальный подход к каждому клиенту. Исходя из желаемых результатов составляется индивидуальная программа тренировок и программа правильного питания. В ходе тренировок следит за техникой выполнения упражнений и корректирует ошибки, что помогает добиться поставленной цели. 

Ул. Крылова, 106.  Пн, Ср, Пт с 8:00 до 22:00


Елена Дремова 
Инструктор Fitness, Yoga, Stretching, Кросс Формула

Елена с детства занимается гимнастикой и музыкой - играет на духовых инструментах. В 2014 году Елена закончила обучение в  Колледже искусств. С юных лет Елена с большим энтузиазмом посещала различные фитнес-программы, через несколько лет упорных тренировок она прошла обучение по специальности: "Инструктор по фитнесу". В 2016 году Елена получила дипломы "Школы фитнеса и Аэробики" им. Варвары Медведевой по специализации ЕАТология и КРОСС ФОРМУЛА. Сейчас Елена - опытный инструктор с семилетним тренерским стажем и огромным багажом знаний в области здорового питания. На своих занятиях, Елена уделяет огромное внимание правильности техники упражнений и глубокому дыханию.  На ее тренировках всегда весело и интересно! Елена каждый месяц обновляет программы, привнося в них что то новое и очень полезное.

Индивидуальные тренировки проводит по направлениям: кросс формула, фитнес микс, йога (детская, женская, мужская), стретчинг, гимнастика для детей, занятия в тренажерном зале.  


Клиновицкая Александра  
Преподаватель по направлению Yoga

Мастер спорта по художественной гимнастике. Тренер с семилетним стажем и безграничным опытом. Трижды проходила курсы Вадима Попова Международной Петербургской школы йоги. Успешно владеет курсами "Йога для беременных", "Йога для детей", "Коррекция позвоночника". Позитивная, цветущая, всегда с улыбкой и в хорошей форме, Александра не понаслышке знает, как вырваться из рабочих будней и бытовых дел и расслабиться на йоге, ведь она сама мать двоих шумных детей и служащая завода! 


Антонина Морозова  
Инструктор групповых программ: Fitness Mix, Hot Iron. Fitness Yoga

Антонина с детства приучена к спорту, 7 лет занималась легкой атлетикой, в результате своих упорных стараний она стала Кандидатом в Мастера спорта по легкой атлетике. Решив для себя стать инструктором, проходила обучение на базе фитнес центра XL, где после сдачи экзаменов получила сертификат "Инструктор групповых программ". Антонина на своих занятиях большое внимание уделяет технике упражнений, подбору весов для правильной нагрузки на мышцы. Круговые тренировки, небольшой кроссфит - изюминка на занятиях Антонины, ее внимательность и отзывчивость помогает ей проводить данный вид тренировок интересно и не оставив без внимания каждого в группе. Молодая, полная энергии, скромная и добрая Антонина рада видеть Вас на своих занятиях!

 


Кристина Маршалкина 
Тренер групповых программ Fitness Mix, детская хореография

Кристина с 10 лет занималась танцами. Поступила в Восточно-Казахстанское Училище Искусств им. Народных артистов братьев Абдуллиных и получила диплом по специальности педагог-хореограф. Долгое время работает по специальности, постоянно совершенствует свои навыки. На протяжении 7 лет Кристина  дополнительно профессионально занимается фитнесом. Кристина с особым вниманием относится к каждому клиенту, учитывает индивидуальные особенности, выстраивает дальнейший план тренировок. Занятия Кристины всегда проходят с позитивным и веселым настроем. Кроме этого, Кристина ведет занятия по детской хореографии. Дети очень любят и уважают своего тренера, который, в свою очередь, полностью отдается работе с детьми, а также постоянно находит к ним новый подход и новые методики преподавания. Кристина занимается авторской постановкой детских, современных танцев, свадебных вальсов. В 2016 году Кристина прошла обучение в Школе фитнеса Варвары Медведевой и получила диплом по специальности "Инструктор групповых программ". 


Антон Овсянников 
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер

С раннего возраста Антону привили любовь к активному образу жизни. Он занимался такими видами спорта, как спортивная гимнастика, легкая атлетика, волейбол, пожарно-прикладной спорт. Со временем занятия спортом из увлечения перешли в образ жизни. Последние 7 лет сосредоточился на занятиях в тренажерном зале. В 2015 году прошел курсы в Международной школе фитнеса им. Варвары Медведевой и с этого момента начал заниматься тренерской деятельностью. Антон: «Если Вы не боитесь трудностей, поставили цель, которую хотите достигнуть, Вам не хватает тренера, который будет выжимать из Вас все 200%  -  добро пожаловать под моё руководство».

Личные достижения:

I мужской разряд по пожарно-прикладному спорту.

2015 г. - 2 место на Чемпионате ВКО (среди мужчин) по жиму штанги лежа в категории до 83кг.

Достижения клиентов:

2015 г. – Ранцев Виталий - 1 место на Чемпионате ВКО (среди юниоров) по жиму штанги лежа в категории до 83 кг.

2015 г. – Зинченко Роман – 2 место на Чемпионате г. Усть-Каменогорск, посвящённом «Дню Независимости РК», (среди юниоров) по жиму штанги лежа в категории до 83 кг.

Дни работы: Вт, Чт, Сб 8:00-22:00, ул. Потанина, 17. 


Андрей Федотов 
Инструктор направления Hot Iron, персональный тренер

Андрей долгое время занимался боксом, восточными единоборствами. Приглашает на индивидуальные и групповые тренировки. Андрей уделяет большое внимание технике выполнения упражнений, составляет программу питания в зависимости от режима дня. Тренер с «железным характером». Андрей очень требовательный тренер, он детально объясняет технику всех упражнений и постоянно следит за ее выполнением. 


Анна Сизова 
Инструктор по направлению Zumba, детской хореографии

 

Анна кандидат в Мастера спорта по бальным танцам.За время своей работы преподавала клубную латину,зумбу. С  летнего возраста занималась гимнастикой и бальными танцами.Неоднократный призер региональных и областных конкурсов по бальным танцам. В 8 классе начала преподавать танцы для детей 1-2 класса. С 2005 года преподавала хореографию для студентов в ВКГУ им.Аманжолова. С 2008 года открыла свою группу"Клубная латина",спустя 2 года начала совместную работу с психологом Светланой Наказненко в проекте"Танцы для души+психология". В 2013 году открыла группу детского танца "Карамельки". Дети регулярно принимают участие в региональных и областных конкурсах,где занимают призовые места. Так же в январе 2016года прошла обучение по направлению Zumba. Отличным решением для поддержания своего тела в тонусе являются танцы. Независимо спортивные танцы или бальные,они несут определенную физическую нагрузку. Неоценимое достоинство занятия танцами-это душевное наслаждение от процесса.Танцы омолаживают не только тело,но и душу!


Татьяна Крыжановская 
Инструктор групповых программ

Татьяна занимается спортом всю жизнь, начинала с гимнастики. С 16 лет занималась фитнесом, плаванием, йогой, пилатесом, в тренажерном зале. Зимой катается на лыжах. Летом любит активный отдых (в палатках). Любит жизнь и наслаждаться ею! 

К своим тренировкм Татьяна подходит с душой, работает с удовольствием и имеет к каждому индивидуальный подход. Консультирует по питанию. 

У Татьяны всегда позитивный настрой несмотря ни на что! 


Дарья Клявдина 
Хореограф, инструктор групповых программ

Дарья - опытный хореограф, специализирующийся на таких направлениях, как Dancehall, Vogue, Juzz Funk. На своих занятиях она особенно работает над приобретением хорошей растяжки, выпрямлением осанки, развитием координации, раскрытием творческого потенциала. Приглашает девочек и мальчиков от 7-18 лет в утренние, дневные и вечерние группы. Ребята выступают с готовыми танцами или батлами на городских мероприятиях, конкурсах, чемпионатах РК. Под руководством Дарьи, дети чувствуют себя спокойно и раскрепощенно, что позволяет им максимально раскрыть свои танцевальные способности. Дарья работает индивидуально с каждым ребенком, применяя разные мотивационные рычаги. Дети с большим удовольствием посещают занятия, а соревновательный дух  стимулирует детей качественно выполнять «домашнее задание».

 


Юлия Агнеева 
Администратор

Юлия скромная, внимательная, отзывчивая девушка!

Всегда выслушает и даст совет!


Дарья Альтемирова 
Инструктор групповых программ

Дарья Альтемирова - инструктор групповых программ. Дарья с 10 лет занимается латиноамериканскими танцами,  участвовала во многих фестивалях и конкурсах. В летнее время – работает вожатой в детском лагере. Очень веселая, энергичная и отзывчивая.  В 2013 году прошла обучение и получила сертификат по специальности  «Инструктор групповых программ». Осенью этого года Даша прошла обучения в школе фитнеса Варввары Медведевой по направлению "Best Fit Pro". На своих тренировках Дарья выдерживает высокий уровень нагрузки, после которой следует глубокая растяжка мышц. Молодая мама чудесной доченьки! Дарья  применяет индивидуальный подход к каждому клиенту, объясняя технику упражнений, технику дыхания и методы увеличения нагрузки, подробно объяснит, как восстановиться после беременности и быстро вернуться к минимальным для себя объемам. Проводит индивидуальные тренировки в любое удобное для Вас время.


Анастасия Озерова 
Инструктор групповых программ: Табата, Fitness&Bodyflex, Stretching

Тренерский стаж - 3 года. В 2015 году прошла обучение и получила сертификат по специальности "инстуктор групповых программ" в Международной школе фитнеса им. Варвары Медведевой (ITS). Преподает разнообразные виды силового тренинга в сочетании с высокоинтенсивной нагрузкой, что развивает мышечную силу и выносливость. На своих тренировках использует различные режимы при выполнении упражнений, что делает тренировки эффективными и интересными. Помимо силового тренинга преподает йогу и стрейчинг для беременных. У Анастасии индивидуальный подход к каждому клиенту. Ее работа направленна на хорошую технику и отличный результат клиента!


Сергей Исковских 
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер, массажист

Сергей с юношеских лет занимался  борьбой "САМБО", легкой атлетикой и плаваньем! Имеет военную подготовку, служил в Самарской области! Прошел обучение на инструктора тренажерного зала в Международной школе фитнеса им. Варвары Медведевой и курсы в школе массажа Григорян Александра! Сертифицированный тренер с отличным знанием человеского тела, составит программу подходящию именно для Вас и Ваших физиологических параметоров, проведет консультацию по питанию и замеры! Работа Сергея направлена на улучшение физических показателей, коррекцию тела и  оздоровление!


Альжанова Яна Александровна 
УПРАВЛЯЮЩАЯ

Представляем Вашему Вниманию!

Яна Александровна является Управляющей сети  Фитнес Ценров XL. 

Закончила ВКГУ им. С. Аманжолова факультет : Физической культуры и спорта  по профессии :Тренер/Учитель физической культуры

Так же, Яна занималась профессиональным спортом по Легкой Атлетике, имеет звание КМС. Является Чемпионкой, рекордсменкой Центральной Азии г. Бишкек. А так же Чемпионкой Казахстана.

Дорогие гости нашего клуба и постоянный клиенты, если у вас есть предложения либо жалобы  по нашему клубу, вы можете свизаться с нашей Управляющей. 

Контактный номер телефона : +7705-648-33-31.

С Уважением Фитнес Центр XL

 


Владимир Ишимов 
Персональный тренер, инструктор тренажёрного зала

С раннего детства посвятил себя Спорту.Является неоднократным чемпионом области по жиму штанги лёжа.
Многократный чемпион Казахстана по велоспорту. Мастер Спорта по велоспорту.
Во время тренировок и соревнований всегда посещал тренажёрный зал.Тренерский стаж 2 года.Владимир очень серьёзно и внимательно подходит к своей работе, учитывая индивидуальные пожелания и особенности каждого клиента.С лёгкостью составит для вас персональную программу питания и тренировок ориентированную на личные пожелания и цели.Всегда подскажет правильную технику выполнения упражнений и скорректирует ошибки.Поможет добиться желаемого результата!

 
 
Остались вопросы?
Звоните прямо сейчас!
+7 /7232/ 53-58-16
Яндекс.Метрика