Потанина, 17, тел.: +7 /7232/ 53-58-16. Крылова, 106,  тел.: +7 /7232/ 21-42-77.

Фитнес на батутах

Фитнес на батутах (джампинг фитнес) - новая революционная фитнес-программа, настоящее ноу-хау в фитнесе. Это упражнения на круглых батутах со специальными ручками.

Тренировка базируется на аэробной нагрузке. Программы разработаны для людей разного возраста, она способствует похудению, улучшению выносливости и самочувствия, положительно влияет на работу сердечно - сосудистой системы, добавляет жизненной энергии и настроения благодаря уникальным упражнениям, драйвовому темпу и мотивационной музыке.

Главным преимуществом фитнеса на батутах является его безопасность и доступность. Батут амортизирует, создавая эффект воды, которая выталкивает. Именно эта особенность снимает напряжение с суставов и поясницы, которые чаще всего страдают во время занятий другими активными видами фитнеса.

 Тренировка сочетает кардионагрузку (35 минут) с силовой нагрузкой (20 минут), а также с упражнениями на баланс и растяжку.

 
 
Остались вопросы?
Звоните прямо сейчас!
+7 /7232/ 53-58-16
Яндекс.Метрика